In diesem Teil geht es nun schon genauer um die Geburt und über was Sie sich alles in der Schwangerschaft bereits informieren können.
4. Eventuelle Eingriffe während der Geburt. Der Geburtsplan
Wenn Sie sich entschieden haben, wo Sie Ihr Baby gebären werden, sollten Sie mit Ihrer zuständigen Hebamme oder dem Arzt den Geburtsplan besprechen. Welche Eingriffe während der Geburt möchten Sie? Welche nicht? Möchten Sie Schmerzmittel? Welche Möglichkeiten gibt es? Was passiert bei Komplikationen? Wie wird vorgegangen? Vereinbaren Sie dafür ruhig zwei Termine. Beim ersten werden Ihnen die verschiedenen Möglichkeiten aufgezeigt. Diese können Sie dann zu Hause nochmal in aller Ruhe mit Ihrem Partner/ Freundin etc. besprechen und beim zweiten Termin klar äußern, was Sie möchten und was nicht. Die Geburt ist der intimste Moment einer Frau. Genauso sollte er behandelt werden und Ihre Wünsche zu JEDER ZEIT berücksichtigt werden!
5. Begleitung zur Geburt
Mittlerweile ist es üblich, dass der zukünftige Papa Sie zur Geburt begleitet. Auch für Ihn ist es wichtig, dass dies für Ihn in Ordnung ist, wenn er die Geburt begleiten darf. Oft verspüren auch Männer Ängste rund um die Geburt. Diese dürfen ebenso geäußert werden. Zur Geburt kann Sie auch eine Freundin, Ihre Mutter oder eine Duala begleiten. Eine Duala ist eine Frau, die Sie ähnlich, wie Ihre Hebamme während der Schwangerschaft betreut. Darüber hinaus kommt Sie zur Geburt mit. Meist haben Dualas selbst bereits Kinder und besitzen so einige Kenntnisse rund um das Thema Geburt. Zusätzlich haben Sie eine Zusatzausbildung absolviert. Sie setzt sich besonders während der Geburt für Ihre Bedürfnisse gegenüber den anwesenden Hebammen und Ärzten ein. Sie kümmert sich um Ihr Wohl.
6. Ängste vor der Geburt
Es ist normal, wenn unterschiedliche Ängste mit der bevorstehenden Geburt hoch kommen. Wichtig ist: äußern Sie diese bei einer Person Ihres Vertrauens. Darüber sprechen ist das A und O. Vielleicht kommen auch unterbewusste Gefühle aus Ihrer eigenen Geburt hoch. Seien Sie immer eins sicher: Wir Frauen sind für die Schwangerschaft, für die Geburt und für die Betreuung unsere Kinder geboren. Sie schaffen das!
7. Geburtsvorbereitungskurs
In einem Geburtsvorbereitungskurs lernen Sie, wie sich die bevorstehende Geburt ankündigt. Welche einzelnen Phasen es während der Geburt gibt und vieles mehr. Angeboten wird er meist von Ihrer Nachsorgehebamme. Außerdem bieten es auch Stillberaterinnen an oder auch das Geburtsklinikum.
Der nächste Teil handelt nochmal genauer um die Geburt. Es gibt einige Hilfsmittel um die Geburt zu einem tollen Erlebnis werden zu lassen. Diese verrate ich Ihnen bald.
Herzlichst
Ihre Nancy Römer
