Sommer, Sonne, Sonnenschein… doch wie schütze ich mein Kind vor möglichen Schäden?
Laut Prof. Dr. med. Dietrich Abeck, einem niedergelassenen Hautarzt in München, ist die schützende Hornschicht der Haut bei Kindern wesentlich dünner als bei Erwachsenen. Dadurch können UV-Strahlen leichter in tiefere Hautschichten eindringen, da die hauteigenen Schutzmechanismen bis zum zwölften Lebensjahr noch nicht vollständig ausgebildet sind.
Das Eincremen der Haut allein reicht nicht aus, um Kinder vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen. Es ist wichtig, die Mittagssonne zu meiden und Babys niemals der prallen Sonne auszusetzen, da ihre Haut noch keine Schutzschicht hat. Stattdessen sollte man den Schatten bevorzugen und über Planschbecken und Ähnlichem einen Sonnenschirm aufstellen. Beim Kauf von Sonnenschirmen für Kinderwagen sollte man auf Schirmmaterial mit UV-Schutz achten.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass der Körper sein Sonnenabwehrsystem im Frühjahr herunterfährt und die Haut daher auf die erste wärmende Sonne sehr empfindlich reagieren kann. Eine Sonnenallergie mit Bläschen an der Lippe oder hinter den Ohren, die sogenannte Frühlingsperinosis, ist in dieser Jahreszeit typisch. Aus diesem Grund sollte man bereits im März oder April mit dem Eincremen beginnen.
Auch im Schatten können UV-Strahlen Schaden anrichten, obwohl sie unter Bäumen, Wolken oder Sonnenschirmen nicht so intensiv sind. Aus diesem Grund sollten Sonnenschutzmittel auch im Schatten verwendet werden, um Kinder vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen. Ein effektiver Sonnenschutz ist für Kinder sehr wichtig, da ihre Haut empfindlicher und anfälliger für Schäden durch UV-Strahlen ist als die Haut von Erwachsenen.
Wir haben Ihnen einige Tipps zusammengestellt, die Sie als Eltern beachten sollten, um Ihre Kinder vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen:
Tipp 1
Verwenden Sie für Ihre Kinder ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30. Tragen Sie das Sonnenschutzmittel 30 Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne auf und wiederholen Sie die Anwendung alle zwei Stunden oder nach dem Schwimmen oder Schwitzen.
Tipp 2
Bedecken Sie empfindliche Hautpartien wie Gesicht, Ohren, Nacken und Schultern mit einer Kappe oder einem Hut.
Tipp 3
Schützen Sie die Augen Ihrer Kinder mit einer Sonnenbrille, die 100% UVA- und UVB-Schutz bietet.
Tipp 4
Vermeiden Sie es, Ihre Kinder in der direkten Sonne zu lassen, insbesondere während der heißesten Stunden des Tages von 10 bis 16 Uhr.
Tipp 5
Suchen Sie Schattenplätze auf, um sich vor der Sonne zu schützen. Verwenden Sie ein Sonnensegel, einen Schirm oder einen Sonnenhut, um Schatten zu schaffen.
Tipp 6
Wählen Sie lockere, atmungsaktive Kleidung aus natürlichen Materialien wie Baumwolle oder Leinen, die die Haut bedeckt, aber gleichzeitig luftig ist.
Tipp 7
Überprüfen Sie regelmäßig die Haut Ihrer Kinder auf Anzeichen von Sonnenbrand. Wenn Sie Anzeichen von Sonnenbrand bemerken, bringen Sie Ihre Kinder sofort in den Schatten und verwenden Sie After-Sun-Lotionen, um die Haut zu beruhigen.
Ihnen sorgenfreie Tage im Freien!
Ihre SCHLAUmex-Redaktion
