Schalten Sie den Scheinwerfer auf das positive in Ihrem Leben und probieren Sie die anwendbaren Glücks-Übungen für den Alltag.
Glückstrick 11
Pflege Beziehungen!
Das Pflegen von Beziehungen macht glücklich.
Beziehungen, sei es zu Ihrem Partner, Freunden oder der Familie, bilden Ihr persönliches Unterstützungssystem. Wenn Sie diese Beziehungen pflegen, können Sie sich in schwierigen Zeiten auf die Unterstützung und den Rat Ihrer Lieben verlassen.
Zudem bieten Beziehungen emotionalen Rückhalt und sind ein sicherer Ort, um Ihre Gedanken und Gefühle zu teilen. Das Teilen von Freuden und Sorgen kann zu einem tiefen Gefühl der Verbindung und des Wohlbefindens führen.
Starke Beziehungen sind eine natürliche Quelle für Stressabbau. Ein Gespräch mit einem Freund oder einem Familienmitglied kann dazu beitragen, Stress abzubauen und die allgemeine Lebenszufriedenheit zu steigern.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen mit unterstützenden sozialen Beziehungen tendenziell gesünder sind. Eine starke soziale Unterstützung kann das Immunsystem stärken und das Risiko von gesundheitlichen Problemen verringern.
Das Teilen von Glücksmomenten und das Feiern von Erfolgen mit Ihren Lieben kann zu einer gesteigerten Lebensfreude führen. Positive Beziehungen tragen auch dazu bei, das Leben erfüllender und sinnvoller zu gestalten.
Durch das Pflegen von Beziehungen können Eltern ihren Kindern positive Beispiele für zwischenmenschliche Beziehungen bieten. Kinder lernen von ihren Eltern, wie man Konflikte löst, empathisch ist und Liebe zeigt.
Glück hängt nämlich nicht von materiellem Reichtum ab, sondern von den Beziehungen, die wir haben. Menschen, die starke soziale Verbindungen pflegen, berichten in der Regel von einem höheren Maß an Lebenszufriedenheit.
Durch das Teilen von Erfahrungen und Erinnerungen in Beziehungen können Sie die Freude an den kleinen Dingen im Leben steigern. Gemeinsame Erlebnisse schaffen besondere Bindungen.
Starke Beziehungen sind auch für die Erziehung Ihrer Kinder von entscheidender Bedeutung. Sie ermöglichen eine gesunde Kommunikation und Zusammenarbeit bei der Erziehung, was für das Wohlbefinden Ihrer Kinder von großer Bedeutung ist.
Gute Beziehungen bieten Gelegenheiten zur sozialen Interaktion und zur Entwicklung von sozialen Fähigkeiten. Dies ist besonders wichtig für Kinder, da sie lernen, wie man sich in verschiedenen sozialen Situationen verhält.
Kurzum, dieser “Glückstrick” bringt eine Fülle von emotionalen, psychologischen und gesundheitlichen Vorteilen mit sich.
Auf tolle Beziehungen und wertvolle Kontakte!
Ihre Madlen Haß
SCHLAUmex-Redaktion
