Schalten Sie den Scheinwerfer auf das positive in Ihrem Leben und probieren Sie die anwendbaren Glücks-Übungen für den Alltag.
Glückstrick 9
Befreie dich von schlechten Energien!
So wird’s gemacht:
Machen Sie sich bewusst, in welchen Situationen oder durch welche Menschen Ihre Energie genommen wird. Konzentrieren Sie sich nicht auf das Problem, sondern darauf, es zu lösen. Akzeptieren Sie die Dinge so, wie sie sind. Treten Sie mehr in Kontakt mit Menschen, die eine positive Ausstrahlung und Lebensenergie besitzen. Schauen Sie sich an, wie diese Menschen mit Niederschlägen und Stresssituationen umgehen, damit Sie in ähnlichen Lebensphasen mehr Gelassenheit finden und Ihr Energielevel zu steigern.
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Warum?
Positive Energie ist gut für unsere geistige und körperliche Gesundheit. Negative Energie führt nur zu Stress, Angst und damit verbundener Schlaflosigkeit, Libidoverlust, Depression…
Gesundheit besteht aus körperlichen und emotionalen Teilen und zeigt sich durch unsere Lebenszeichen. Als Grundsäule treibt Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Selbst-Entwicklung voran. Da unsere Energie direkt mit unserem Körper zusammenhängt ist es wichtig, dass unsere Grundbedürfnisse richtig erfüllt sind.
Ihre SCHLAUmex-Redaktion
