Schlaumex liest Bestseller
Wie Sie bereits wissen, liebe ich es zu lesen und in meiner Funktion als Coach, Pädagoge, Mama, Ehefrau und Führungskraft fasziniert mich die Frage nach der Balance-definiert als ein Zustand, in dem entgegengesetzt wirkende Kräfte gleich stark sind und seelische Ausgeglichenheit herrscht.
Balance für sich selbst, die kindliche Entwicklung, das Erwachsensein…
und es entstand daraus die Reihe:
BALLance trifft auf Bestsellerautor und kindliche Entwicklung
Angeregt wurde ich durch meine Diplomtrainerausbildung bei Dr. Tanja Kühne. Sie entwickelte eine Methode:
- mittels Liegen auf einem kleinen Trainingsgerät,
- 2-5minütige langsame Rollbewegungen,
- gekoppelt mit speziellen Atemübungen,
- durchzuführen, um Verspannungen sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen zu lösen und
- in BALLance zu kommen.
So erfährt man eine „Windstille für die Seele“ mit dem Potential für kreativen Freigang und schon Kopernikus 1502 wusste, die Kugel verfügt über großartige Rolleigenschaften.
Heute: Teil 1 – Schlaumex liest Richard H. Thaler´s und Cass R. Sunstein´s Nudge
Wie man kluge Entscheidungen anstößt und andere dazu bringt, das Richtige zu tun
Wir alle kennen es aus eigener Erfahrung, dass wir oft nicht die Dinge tun, die für uns am besten wären. Der allgemein verständliche Schreibstil von Richard H. Thaler und Cass R. Sunstein macht es leicht, Inhalte für unsere Bildungs- und Erziehungsarbeit zu adaptieren.
Teenes rauchen, obwohl es ungesund ist. Kids spielen auch dann noch am Computer, wenn Körper und Geist schon längst müde sind. Das Übergewicht bei Kindern und Eltern nimmt zu und trotzdem gehen sie weiterhin in Fast-Food-Restaurants.
Grundsätzlich sind wir selbst für unsere Handlungen verantwortlich, aber durch einen kleinen Anstoß, englisch „nudge“, lässt sich etwas ändern.
So konnten wir zum Beispiel beobachten, dass Kinder eher zu Obst und Gemüse griffen, wenn sie im unmittelbaren Sichtfeld der Kinder und mundgerecht dargereicht wurden, als wenn das Obst und Gemüse in ganzen Stücken vorlag.
Ihre Entscheidungsmöglichkeiten wurden ausschließlich durch eine Veränderung der „Waren“ zu ihrem Wohl beeinflusst und der Fantasie ist dabei keine Grenze gesetzt.
Manchmal gibt es Situationen, da tut man genau das Richtige. Manchmal eben nicht. Gehirnforscher gehen davon aus, dass das intuitiv-automatische Denken und das reflektierend-rationale Denken für diese Willkür verantwortlich sind. Das intuitiv-automatische Denken läuft eher instinktiv, unbewusst und ab. Das reflektierend-rationale hingegen, läuft bewusst und sorgfältig überlegt ab. Daher wird Nudge nur als Anstoß verstanden.
Da unser Leben komplex verläuft, benötigen wir beide Arten. Als Sicherheit nutzen die Menschen daher Faustregeln, Anker, führen Vergleiche oder setzen aus gewonnenen Erfahrungen ihre Maßstäbe.
Ein Großteil der Menschen irrt sich in ihren Entscheidungen. Sie lassen sich leicht von den Worten anderer Menschen oder Dingen beeinflussen und versuchen sich selbst zu disziplinieren oder Unterstützung einzuholen. In der Psychologie bezeichnet man sie als „Humans“. Hier helfen Nudges, die richtige Entscheidung zu fördern.
Die Wenigsten hingegen folgen ausschließlich ihrem eigenen Nutzen und verhalten sich immer ideal. Das sind die sogenannten „Econs“.
Das Buch geht genau auf diese Widersprüchlichkeit zwischen Anspruch und Wirklichkeit ein und bietet ein Dutzend Nudges, um Abhilfe zu schaffen. Ob beeinträchtigte Wahrnehmung, als Hilfe zur Selbstkontrolle, zum Umgang mit Geld oder als Schlüssel zur Lösung gesellschaftlicher Probleme.
Einige stelle ich Ihnen im Teil 2 vor.
Bleiben Sie gespannt.
Ihre Madlen Haß
