Sicherlich haben Sie schon die Tipps unserer Serie: „Endlich Sommer und Sonnenschein, aber wie viel darf es sein und wie kann man sich schützen?“ durchstöbert.
Autsch aber, wenn Sie oder Ihr Kind nun doch zu lange in der Sonne waren. Hier ein paar wertvolle Tipps.
Beim Sonnenstich…
Bringen Sie Ihr Kind so schnell wie möglich aus der direkten Sonne in einem schattigen, kühlen Ort. Der Oberkörper und die Beine Ihres Kindes sollte beim Sonnenstich unbedingt etwas höher gelagert werden. Enganliegende Kleidungsstücke sollten Sie, wenn möglich entfernen. Geben Sie langsam Flüssigkeit in kleinen Schlucken. Am besten stillen Wasser in abgeschwächter Temperatur oder frischen Obstsaft, keine eiskalten Getränke.
Sollte sich Ihr Kind nicht nach wenigen Minuten wieder erholen, wählen Sie dringend einen Notruf.
Beim Hitzschlag…
Hier kann es schnell gefährlich werden. Sobald sich Ihr Kind auffällig verhält, Appetitlosigkeit zeigt, durchdringend schreit, teilnahmslos ist, sehr hohe Körpertemperatur (41 Grad) hat, gerötete trockene Haut und keinen Schweiß trotz hoher Körpertemperatur zeigt, muss sofort der Notarzt gerufen werden. Bringen Sie Ihr Kind unmittelbar der Sonne und kühlen Sie es vorsichtig mit lauwarmem Wasser an Armen und Beinen. Gehen Sie weiter wie bei der Vorstufe Sonnenstich.
Bei Sonnenbrand…
Bringen Sie Ihr Kind aus der Sonne. Kühlen Sie mit anfänglich lauwarmem Wasser und steigen Sie langsam auf kaltes um. Das ist für den Kreislauf s besser. Verwenden Sie Kühlpacks, denken Sie daran, das Pack nie direkt auf die Haut zu legen, sondern immer ein leichtes Tuch dazwischen zulegen. Solange keine offenen Wunden und Blasen entstanden sind, helfen Umschläge mit kaltem schwarzem Tee, Joghurt oder Quark. Dazu spülen Sie ein frisches Leintuch mit kaltem Wasser, wringen es aus und geben dann Joghurt oder Quark darauf. Auch reines Aloe Vera Gel wirkt entzündungshemmend und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit. Es kühlt, lindert die Schmerzen und stillt den Juckreiz. Zusätzlich hilft es viel Wasser oder Fruchtschorlen zu trinken.
Achten Sie darauf, dass die geschädigten Hautpartien in den nächsten zwei Wochen nicht mehr der direkten Sonnenstrahlung ausgesetzt werden. Sind Blasen entstanden, bitte niemals aufstechen. Blasen gehen in den meisten Fällen von allein auf und heilen dann in wenigen Tagen ab.
Auf dass Sie ohne Gefahr durch den Sommer kommen…
Ihre SCHLAUmex-Redaktion
